건강상식

물설사 멈추는 방법과 물설사 원인 알아보자 물설사를 계속하는 경우 이 글을 찾아서 들어왔을 것이다. 그러나 내가 왜 물설사를 하는지에 따른 대충적인 원인을 생각해보는 것이 중요하다. 거기서부터 내가 지금 고통스러워하겠을 멈추게 할 수 있기 때문이다. 보통은 설사라고 불리는 것을 보면 하루 4회 이상 화장실에 가서 250g 정도라는데 본인은 알기가 어렵고 대략 물설사가 변기에 물이 있는 표면을 다 덮는경우라고 생각하면 된다. 물설사는성인일 경우 기준 2~3주 이상 지속되면 만성 설사라 불리며 그 이하인 경우에는 급성 설사라고 합니다. 이러한 설사 중에서도 수분 함량이 압도적으로 높아 거의 물과 다를 바가 없는 경우에 물설사라고 한다. 이는 사람의 탈수는 먹는 것도 거의 없는데 나오는데 사람의 탈수를 일으키..

프롤린 유산균 효능 안녕하세요. 최근에 많이 뜨고 있는 영양소중에 생각나는 게 있으신가요. 바로 프롤린 유산균입니다. 이제는 보조의 영양소가 아닌 필수적으로 꼭 섭취해야 할 귀중한 성분으로 많이들 여겨지고 있습니다. 정말 일단 유산균 자체가 우리 장내 활동을 지원을 해주는데요. 이 사실을 알고 계신가요? 면역체게의 70%는 장내 있다는 것을요? 즉 그만큼 장기능과 건강이 우리 몸의 건강이라고 보시면 되는데요. 어떻게 하면 좋은 프롤린 유산균을 잘 골라서 먹을 수 있을지 한번 추천드려보도록 하겠습니다. 여기서 잠시 유산균은 일단 위산 성에 취약합니다. 즉 코팅이 되어 있어야 장까지 살아갈 수 있다고 하는데요. 이런 부분에 있어서 정말 정밀하게 되어야 합니다. 기존의 티브이 cf도 있었죠. 코팅해서 장까지 ..

당화혈색소 정상치와 그리고 당호 혈색소 수치 표를 알아보도록 하겠습니다. 우리나라에서는 뿐아니라 세계적으로 당뇨병 환자가 엄청 늘어나고 있습니다. 성인의 10%가 당뇨를 앓고 있다고 합니다. 근데 이보다 더 무서운 일은 당뇨를 인지 못하고 이 당화혈색소 정상치 유지를 못하는 것을 뜻합니다. 알지도 못하다가 합병증이 오게 되면 큰일이라는 것입니다. 당뇨병이 진행되면 거기에 맞춘 혈당이 있을텐데요. 당뇨병이 오게 되면 우리가 이제 관리해야할 것을 바로 당화혈색소 정상치라고 부를 수가 있겠습니다. 그리고 그 수치표를 공개하고 있습니다. 일단 그 당화혈 수치를 한번 알아보도록 하겠습니다. 당화혈색소 정상치 일단 당뇨병에 대한 기준이 되는 혈당 수치 표입니다. 정상 혈당은 70 ~ 140 // 당뇨병 환자의 경우..