물설사 원인 멈추는 방법

물설사 멈추는 방법과 물설사 원인 알아보자

물설사를 계속하는 경우 이 글을 찾아서 들어왔을 것이다. 그러나 내가 왜 물설사를 하는지에 따른 대충적인 원인을 생각해보는 것이 중요하다. 거기서부터 내가 지금 고통스러워하겠을 멈추게 할 수 있기 때문이다. 보통은 설사라고 불리는 것을 보면 하루 4회 이상 화장실에 가서 250g 정도라는데 본인은 알기가 어렵고 대략 물설사가 변기에 물이 있는 표면을 다 덮는경우라고 생각하면 된다.

물설사는성인일 경우 기준 2~3주 이상 지속되면 만성 설사라 불리며 그 이하인 경우에는 급성 설사라고 합니다. 이러한 설사 중에서도 수분 함량이 압도적으로 높아 거의 물과 다를 바가 없는 경우에 물설사라고 한다. 이는 사람의 탈수는 먹는 것도 거의 없는데 나오는데 사람의 탈수를 일으키고 힘을 쫙 빠지게 만들게 합니다.

일단 내가 물설사가 심한데 무슨 일을 해야 되는 경우에는 실제로 지사제가 가장 효과가 빠르고 좋으나 이것은 거의 임시 처방일 뿐이지 실제로 세균성 장염으로 인한 것일 경우는 오히려 배출되는 세균을 막게 되어 오히려 증상이 오래 가게 만드는 경우를 만들 수가 있습니다. 그래서 2-3일 이상 증상이 지속된다면 반드시 의사를 찾아가 상담하시기를 바랍니다.

물설사는 장염도 그렇지만 증상과 원인에 따라서 치료법 멈추는 법 이 다르기 때문에 반드시 회복하기 위해서는 의사를 찾아가는 것을 권장해 드립니다. 물론 의사도 진료를 하면서 판단 이유는 무엇을 먹었는지 등등 여러 가지의 나의 이야기를 들어야 하므로 곰곰이 무엇 때문인지 본인 스스로도 찾는 것이 중요합니다.

물설사 원인을 먼저 알아봅시다.

물설사 원인은 엄청나게 많다고 합니다. 바이러스, 박테리아, 길거리 음식, 여행 중 또는 여행을 다녀 온 이후에 갑작스럽게 발생하기 쉬운데 이것은 신체가 장으로 들어온 물질을 받아들이지 못하고 거부하면서 몸 밖으로 신속히 내보내려고 하면서 수분함량이 높아지게 됩니다.

물설사를 유발하는 바이러스로는 로타바이러스(영아에게 흔함), 인플루엔자, 노르 워크 종성인에게 흔함 그밖에도 우리 장속에는 수많은 장 바이러스가 있습니다. 장에 있는 세균으로는 살모넬라, 콜레라, 대장균, 캠필로박터가 가장 흔한 유발자들입니다.

물설사는 일단 식중독이 있는데요. 식중독 과장염(배탈)은 복통과 설사를 동반한다는 유사성이 있지만 식중독은 장염과 달리 특정 음식을 함께 섭취한 대다수가 증상을 나타냄을 보이고 있습니다. 그리고 또 하나의 원인은 각종 장질환, 기생충, 면역결핍, 스트레스 또한 엄청난 원인 중에 하나입니다.

각종 항생제나 제산제, 혈압약, 심장약 등도 설사를 일으킨다고 합니다. 원인이 너무 많죠 솔직히 물설사 멈추는 방법은 이러한 원인 즉 설사를 일으키는 부분의 요인을 제거해나가면 되는데요. 본인이 어떤 요인이 있었는지 설사하기 전 2-3일 전부터는 무엇을 먹고 무엇을 하였는지를 생각해보게 되면 됩니다.

변의 모양은 변비인 토끼 통 모야인 1형부터 우리가 지금 알아보고 있는 물설사 형인 7번형입니다 실제 위해서 여러 가지 요인으로 영양소는 소화시키지 못하고 그리고 먹은 음식들은 장을 통과하지 못하고 실제 수분만 배출되는 것을 또한 말하기도 합니다. 그나마 집으라면 푹 쉬면서 설사 나올 땐 화장실로 달려가면 되겠지만. 밖이라면 참 당황스러울 수가 있을 것입니다.

설사이고 장염이고 멈추는 방법은 최대한 휴식뿐인데요. 일단은 어떤 음식을 먹어야 하는지를 먼저 알아보고 마지막으로 물설사 멈추는 방법을 알아봅시다.

물설사에 좋은 음식

1. 물설사에 좋은 음식바나나

바나나는 평상시 때도 자주 드시면 장이 약해 급성설사가 아니더라도 자주 하시는 분은 변이 황금 변이 나올 수가 있을 것입니다. 개인적으로 설사를 대게 자주 하는데 바나나를 먹을 때; 귀신같이 설사가 멈춥니다. 그리고 변비이신 분은.. 키위를 잊지 마세요 ( 바나나 외에 좋은 과일로는 배와 사과 가 좋다고 합니다 그러나;; 바나나가 최고입니다)

2. 으깨 놓은 감자 감자를 부드럽게 으깬 후 먹는 것입니다.

그러나 사진은 약간의 요리가 되어있는데 실제로 드실 때 심플하게 드시기를 바랍니다. 감자 자체가 우리몸 장을 안정화 시키는데 좋습니다.

3. 이온음료

실제로 물 설사를 하게 될 경우에는 몸에 탈수가 금방 오게 되는데요. 왜냐면 몸에 수분만 빠지는 게 아니라 여러 가지 세균 및 몸에 필요한 영상 소도 함께 빠져나가기에 힘도 빠지고 탈수도 동반하게 되는데요 이온음료는 우리 몸에 수분을 빠르게 흡수하게 되기도 하면서 또한 당이 그래도 함류가 되어있어 칼로리가 어느 정도 있기에 정말 심할 땐 이온음료로만 먹고 버티면서 휴식하는 것 또한 좋은 방법입니다.

4. 감잎차

감잎차를 따듯하게 한 뒤 너무 뜨겁지 않게 약간 미지근함과 뜨거운 것의 중간으로 하여 드시면 정말 좋은 효과를 볼 수가 있습니다. 각 음식의 효과 및 성분을 적으면 글이 길어지기에 간단하게 요약합니다 추가로 좋은 차는 ( 보리차나 대추차가 좋다고 합니다. ) 집에 비치해놓은 감잎차나 대추차가 없다면 보리차를 약간 따듯하게 드시면 좋습니다.

5. 블루베리

마지막으로 블루베리인데요. 물설사 좋은 음식이라고 하면 의아할 수 있습니다. 설사를 멈추고 회복하는데 좋다고 합니다. 집에 블루베리를 배치하시는 분은 많이 없을 거라 생각되어 간단하게 이야기드리자면 보통은 블루베리를 냉동실에 얼려 두신 다음에 우유 같은데 갈아드실 텐데 실제로 우유가 설사엔 좋지 않기 때문에 우유가 아닌 녹여서 생으로 드시거나 아니면 바나나와 넣고 같이 갈아 드셔도 좋을 것입니다.

물설사 멈추는 방법 솔직히 어른일 경우는 참으면 되겠지만 아이가 물설사를 하게 되는 경우에는 정말 마음이 아플 때가 많죠 대신 아파 줄 수도 없는 것이고요. *추가적으로 아이가 설사를 하고 장염에 걸렸을 경우를 대비해 사진으로 알려드립니다. 이 부분은 실제로 설사를 멈추는 법 과 거의 흡사하다고 할 수 있는데요. 꼭 필요한 부분을 다시 적어보겠습니다.

물설사를 멈추는 방법

• 1. 전해질과 수분을 충분히 공급해 준다.
• 2. 설사에 좋은 음식을 소개하였으니 그거에 맞추어 먹는다.
• 3. 너무 차갑거나 뜨겁거나 그리고 짜거나 맵거나 하는 자극이 되는 음식을 절대적으로 피한다.
• 4. 그리고 절대적으로 휴식을 취하여 준다.
• 5. 몸의 면역력을 높이기 위한 노력을 한다.
• 6. 그리고 내가 가지고 있는 원인 요소를 하나하나 제거해 나간다.

*물설사 원인 멈추는 방법 또 하나의 팁을 또 드립니다. 장염 예방법으로. 설사를 예방하는 방법이기도 하겠다. 반드시 음식, 식수 등등 위생관리가 필요하고 음식은 반드시 뒈어먹거나 끓여서 먹어야 하며 남은 음식은 최대한 빨리 먹어 치우고 오래되면 버리는 습관을 들이고 자주 손을 씻는 등 위생관리가 필요로 합니다.