저혈압 수치표
저혈압 수치표 저혈압 수치표를 가지고 왔습니다. 내가 저혈압인지 아니면 고혈압인지 자신의 혈압을 알고 그리고 이런 저혈압 수치표를 확인하고 체크해봄으로써 미리 올 수 있는 각종 성인병들을 예방해보도록 하겠습니다. 일단 우리는 고혈압 수치표같은 경우는 많이 보셨을 겁니다. 하지만 이러한 저혈압 수치표는 못 보는 게 일반적인데요. 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 일단 저혈압 수치표 보여드리도록 하겠습니다. 일단 일반적으로 우리가 평균적으로 보는 정상적인 수치는 수축기 혈압 120에 이완기 혈압 80입니다. 그러나 저혈압 수치가 되기 위해서는 수축기 혈압이 90 그리고 이환기 혈압이 60 미만으로 떨어지면 저혈압으로 판단을 내립니다. 저의 경우는 일단 수축기 혈압 100에 이완기 혈압이 60일 때가..
혈당 수치표
혈당 수치표 혈당 수치표를 오늘 함께 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 혈당 수치가 기본적으로 당뇨에 대한 대비로 많이 측정을 하지만 어떤 의미가 있고 어떤 수치가 정상인지도 알아보며 그리고 어떻게 조절해야 하는지도 가볍게 만 알아보도록 하겠습니다. 혈당 수치 표는 우리 몸에 정말 중요한 지표 중에 하나가 될 것입니다. 그러면 혈당 수치표 함께 알아보겠습니다. 일단 기본적으로 혈당이라는 것은 우리 몸의 혈액 안에 있는 당수 치를 말하는 것입니다. 그리고 우리가 밥을 먹고 나면 이러한 혈액 안의 당 수치가 올라가는 것은 당연합니다. 하지만 이런부분들에 있어서 잘 지켜봐야하는데요. 일반적으로 공복 시 즉 식사전 당수치가 100이상이 되게 되면 주의 해야한다는 것입니다. 즉 일단 공복시 혈당 수치 표를 살펴보시면..