저혈압 수치표

저혈압 수치표

저혈압 수치표를 가지고 왔습니다. 내가 저혈압인지 아니면 고혈압인지 자신의 혈압을 알고 그리고 이런 저혈압 수치표를 확인하고 체크해봄으로써 미리 올 수 있는 각종 성인병들을 예방해보도록 하겠습니다.

일단 우리는 고혈압 수치표같은 경우는 많이 보셨을 겁니다. 하지만 이러한 저혈압 수치표는 못 보는 게 일반적인데요. 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.

일단 저혈압 수치표 보여드리도록 하겠습니다.

일단 일반적으로 우리가 평균적으로 보는 정상적인 수치는 수축기 혈압 120에 이완기 혈압 80입니다. 그러나 저혈압 수치가 되기 위해서는 수축기 혈압이 90 그리고 이환기 혈압이 60 미만으로 떨어지면 저혈압으로 판단을 내립니다. 저의 경우는 일단 수축기 혈압 100에 이완기 혈압이 60일 때가 있었는데요.

이때는 약간 마른 상태였고 결혼을 하고 살이 찌고 나니깐 혈압이 올라서 오히려 정상 수치까지 다가갔습니다. 살이 찌면안되는데 조심해야 되겠습니다.

고혈압의 경우는 절대적으로 수치상 위험하단 계부터 1.2단계로 구분하여 살펴보실 수가 있고 정상보다 낮은 것을 저혈압이라고 보면 되겠습니다. 일반적으로도 저혈압 환자들이 고혈압보다 적기 때문에 많이 알려져 있는 사실들이 적기나 하나 실제적으로 저혈압 환자들이 한 번씩 쇼크가 오면 고혈압보다 훨씬 위험하다고 합니다.

마지막으로 잘 정리된 저혈압 수치 표 보시고 이 글을 마무리하도록 하겠습니다. 그럼 꼭 체크하셔서 정상 혈압 수치를 유지하도록 노력하시면 좋겠습니다.

그리고 저 같은 경우는 가족력을 가지고 있습니다. 웬만하면 고혈압 부분에 있어서 많은 사람들이 약을 먹으면서 조심하고 있는데요. 저의 기준으로는 기본적으로 저혈압 가족력이 있습니다. 평상시 땐 별 이상이 없으나 정말 고혈압보다 더 위험한 게 저혈압이라는 것이죠.

그래서 맨날 저혈압 수치표를 보면서 저 같은 경우는 항상 불안해하고 조심하고 있는 것도 사실입니다. 여러분도 힘내서 파이팅하시면 좋겠고 앞으로 어떻게 될지는 모르지만 약을 꾸준히 먹지도 않고 운동이라도 열심히 하고 있네요.