건강상식

피부가 좋아지는 음식은 무엇이 있을까요? 함께 알아보겠습니다. 요즘 세대에는 갈수록 피부가 좋은 사람들이 많은 호감을 느끼게 되어 있습니다. 실제로도 여러 가지 분석과 트렌드에서도 피부가 좋은 사람에게 더 호감을 느끼고 느끼며 또한 면접에서도 실제로 면접관들에게 조사하였을 때도 피부를 자기 관리 차원에 하나로 보고 있습니다. 피부가 좋아지는 음식은 무엇이 있는지 알아보고 또한 어떻게 섭취하는지도 알아보겠습니다. 우리도 좋은음식 많이 먹고 꿀피부, 물광 피부를 가져 봅시다. 참고로 피부가 좋아지는 음식의 경우 채소 위주일 것입니다. 아마 육류는 없을 것이고요. 대표적인 돼지 껍질도 있겠지만 그보다 좋은 게 많습니다. 돼지 껍질의 경우 콜라겐이 매우 많지만 안 좋은 부분도 많기 때문에 제외를 하였습니다. 피..