몸살감기에 좋은 음식 죽 차

몸살감기에 좋은 음식 죽 차

안녕하세요.몸살감기에 좋은 음식 및 죽 그리고 차 부분을 말씀드릴 거예요. 몸살감기에 걸린다면 온몸이 쑤시고 그리고 이건 개인마다 다른 거 같습니다. 이 말은 몸살감기에 대해 정말 힘들게 느끼는 사람이 있고 그렇지 안 하고 그냥 감기인데 좀 심한 감기로 넘어가는 분들도 있습니다.

 

몸살감기에 가장 큰 부분이 아무래도 오한과 근육통이 아닐까 싶습니다. 감기와 가장 크게 차이 나는 부분이기도 하고요. 그래서 이런 부분이 도움이 되는 여러 가지 부분을 이야기하고 이 글을 마쳐볼까 하는데요.

몸살감기에 좋은 음식으로는 바로 버섯이 있는데요.

이는 버섯에 황산화 효과가 매우 크게 그릭 면역력에도 도움이 돼서 되는데요. 이는 특히나 사이토킨이라는 성분 자체가 우리 몸의 바이러스와 싸워 이길 수 있는 효과가 있다고 합니다.

몸살감기에 좋은 차로 대표적으로 유자와 생강차 가 있습니다.

일단 기본적으로 감기몸살에 유자는 매우 좋은 효과를 보이는데요. 특히나 레몬에 비해 압도적으로 많은 성분을 가지고 있습니다. 특히나 비타민!! 그렇기 증상 안화 하는데 정말 필수적이라고 하겠습니다.

몸살감기에 좋은 죽 파가 들어간 전복죽이 좋습니다.

몸살감기가 들렸다면 일단 먹는 것도 힘들 때가 많아요 이럴 땐 무리하게 자극적인 음식을 먹지 마시고요. 그리고 일단 파 자체는 땀을 내거나 열을 내리는 효과를 보게 됩니다. 몸살감기 자체는 우리에게 오한을 주는데요. 그러나 우리 몸에 열이 있을 때 오한을 느끼게 되는 것이기도 하고요. 그리고 전복죽은 우리 몸의 기력을 회복시켜 도움을 주게 됩니다.